Bu yazımda yoga hakkında doğru bilinen yanlışlardan, yoganın aslında ne olduğundan ve bazı genel bilgilerden bahsetmek istiyorum. Yoga Ne Değildir?Öncelikle yoga, hakkında bildiğinizi sandığınız çoğu şey değildir. :)Peki bu doğru bilinen yanlışlar neler?Yoga;Dini bir öğreti değildir.İnançlarınızdan vazgeçmenizi beklemez.Spor ya da egzersiz değildir.Zayıflama aracı değildir.Yalnızca baş üstü duruşlar gibi zorlayıcı pozlar yapılabildiğinde gerçek anlamda yapılmış olacak bir faaliyet asla değildir.Yaptığınızda artık bu alemle bağlantınızı kesip...
